Pilates má povesť jemného, „ženského“ cvičenia, pri ktorom sa človek trochu ponaťahuje. V skutočnosti je to však systematická metóda, ktorá dokáže vyformovať telo, posilniť svaly a zlepšiť držanie viac, než by ste čakali. Poďme si posvietiť na najčastejšie mýty, ktoré ho neoprávnene sprevádzajú.
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
Supershape PILATES
Chceš sa cítiť vo svojom tele pevne, pružne a pokojne?
Presne všetky tieto benefity ti prináša Supershape PILATES program. Správnym cvičením vďaka nemu spevníš hlboké brušné svaly, zlepšíš držanie chrbtice, zvýšiš flexibilitu a uvoľníš napätie. Začni už dnes 7-dňovou PILATES výzvou, ktorá ťa povedie krok za krokom.
Všetky články
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
(2).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
(1).jpg)
.jpg)
.jpg)
Začni so Supershape PREMIUM už teraz
Formuj svoju postavu s účinným online cvičením a chutnými receptami od našich odborníkov. Naštartuj so Supershape najväčšiu zmenu vo svojom živote od 6,50 € mesačne.
